miércoles, 12 de octubre de 2011

Para pensar... y actuar

Pensamientos extraídos del libro:
Usted puede sanar su vida. Louise L. Hay.

Todo lo que pensamos va creando nuestro futuro.
El momento del poder es siempre el presente.

Somos responsables en un ciento por ciento de todas nuestras experiencias.

Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona bien en la vida.

Debemos dejar en paz el pasado y perdonar a todos, incluídos nosotros mismos.


Aprobarse y aceptarse a sí mismo en el ahora es la clave para hacer cambios positivos.

La vida es realmente muy simple: recibimos lo que hemos dado.

Los portales que llevan a la sabiduría y al conocimiento están siempre abiertos.

El Universo nos apoya totalmente en todo lo que decidimos pensar y creer.

Actitud ante el pasado: olvidar y perdonar.

El resentimiento, las críticas, la culpa y el miedo causan más problemas que ninguna otra cosa, por eso hay que extirparlos de nuestra vida.

lunes, 10 de octubre de 2011

Ayúdame a encontrar el autor

Rebuscando en mi vieja carpeta de frases y pensamientos, me encontré una lista de reflexiones de las cuales dezconozco el autor. Me han parecido muy positivas y motivantes, y aquí las dejo registradas, pero os pido vuestra colaboración para descubrir quién las escribió. Creo que todas pertenecen al mismo libro, pero... ¿quién es el autor/a?   



Cuando ensanchamos nuestra forma de pensar y nuestras creencias, nuestro amor fluye libre. Cuando nos contraemos, nos bloqueamos y aislamos.

Cuanto más conectes con el Poder que hay dentro de ti, más libre estarás en todos los ámbitos de tu vida. 

Los pensamientos que elegimos pensar son los instrumentos que empleamos para pintar el lienzo de nuestra vida. 

Cada día afirma lo que deseas en la vida.
Dilo como si ya lo tuvieras, y vendrá a ti.

Decídete a dar el primer paso por pequeño que sea. Concéntrate en el hecho de que estás dispuesto a aprender. Sucederán verdaderos milagros. 

Necesitamos saber qué pasa en nuestro interior para saber qué tenemos que dejar marchar. En lugar de ocultar nuestro dolor, podemos liberarlo totalmente.

Las pautas de odio a uno mismo, de culpa y de autocrítica elevan los niveles de estrés y debilitan el sistema inmunitario.

Una tragedia puede convertirse en nuestro mayor bien si la abordamos de tal forma que nos ayude a crecer.


Somos mucho más, muchísimo más que nuestro cuerpo y nuestra personalidad. El espíritu interior es siempre hermoso y digno de amor, por mucho que pudiera cambiar nuestra apariencia externa.

Cuando uno perdona y libera, no sólo se quita de encima una enorme y pesada carga, sino que además abre la puerta hacia el amor a sí mismo.

Si no puedes intimar con otras personas, es porque no sabes cómo intimar con tu propio yo interior. El pequeño que hay dentro de ti necesita tu propia ayuda y compañía más que nada en el mundo.

Cuando nos asustamos deseamos controlarlo todo, bloqueando así el manantial de nuestro bien. Confía en la vida. Todo lo que necesitamos está aquí esperándonos.

Cuando se abre nuestra visión interior, se ensancha nuestro horizonte.



Podemos destruir el planeta, pero también podemos sanarlo. Cada día envía energía sanadora a todo el planeta. Lo que hacemos con nuestra mente tiene muchísima importancia.

Date las gracias por estar centrado cuando a tu alrededor hay un terrible caos. Date las gracias por tener valor y por estar haciendo mucho más de lo que te creías capaz.

Cada uno de nosotros está vinculado totalmente con el Universo y con toda la vida. El poder está dentro de nosotros para ensanchar nuestros horizontes y nuestra conciencia.

  

¿Recuerdas la última vez que te enamoraste? Tu corazón hacía "¡aaaah!". Era una sensación maravillosa. Lo mismo pasa cuando uno se ama a sí mismo, sólo que uno nunca puede abandonarse. Una vez que cuentas con tu propio amor, éste te acompañará durante el resto de tu vida, de modo que es preciso que hagas de ésta la mejor relación que tengas.

jueves, 6 de octubre de 2011

Sólo por hoy...

Decálogo de la serenidad: Sólo por hoy...

Sólo por hoy trataré de vivir exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida todo de una vez.

Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mí mismo

Sólo por hoy seré feliz en la certeza de que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino en este también.

Sólo por hoy me adaptaré a las circunstancias, sin pretender que las circunstancias se adapten todas a mis deseos.


Sólo por hoy dedicaré 10 minutos de mi tiempo a una buena lectura, recordando que, como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma.

Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie.

Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer; y si me sintiera ofendido en mis sentimientos, procuraré que nadie se entere.

Sólo por hoy me haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión.

Sólo por hoy creeré firmemente que la providencia divina se ocupa de mí como si nadie más existiera en el mundo.

Sólo por hoy no tendré temores. No tendré miedo de gozar de lo que es bello y de creer en la bondad.

(Juan XXIII)

martes, 4 de octubre de 2011

El poder del amor

No hay dificultad que suficiente amor no venza.

No hay enfermedad que suficiente amor no cure.

No hay puerta que suficiente amor no abra.

No hay muro que suficiente amor no derribe.

No hay ningún pecado que suficiente amor no perdone.



No importa lo profundamente asentado que esté el problema ni lo desesperanzador que parezca.

No importa lo enredada que esté la maraña ni lo enorme que sea el error.

La comprensión del amor lo disolverá todo.

Y si tú pudieras amar lo suficiente...

Serías la persona más feliz y poderosa del mundo.

(Emmet Fox).

sábado, 24 de septiembre de 2011

Más frases motivadoras

El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y corren el riesgo de vivir sus sueños. (Anónimo).

La vida es como un eco: si no me gusta lo que estoy recibiendo, tengo que prestar atención a lo que emito. (Anónimo).

Los problemas económicos no se resuelven con dinero, se resuelven con imaginación.
(Anthony Robbins).

Ser lo que somos y convertirnos en lo que somos capaces de ser es la única finalidad de la vida. (Robert Louis Stevenson).

Mi risa es mi espada y mi alegría es mi escudo.
(Martin Lutero).

Decídete, y serás libre. (Longfellow).


¿Quieres ser papa? Mete esa idea en tu cabeza. (Proverbio).

No hay nada más poderoso que una idea a la que le ha llegado su momento. (Víctor Hugo).

Independiente siempre, aislado nunca. (Emilio Visconti).

Mezcla a tu prudencia un gramo de locura. (Horacio).

Nunca contiendas con quien no tiene nada que perder.
(Baltasar Gracian).

Al lado de la dificultad está la facilidad. (Mahoma).

Yo tengo tan buena memoria como buen olvido.
(Miguel de Unamuno).

Muchos golpes pequeños derriban grandes robles.
(Benjamin Franklin).


Ha alcanzado el éxito quien ha vivido bien, reído con frecuencia y amado mucho. (B.A. Stanley).


Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux.
(Emile Coué).

No te dejes llevar por la tristeza,
no te abandones a pensamientos negros.
La alegría del corazón es la vida del hombre,
el contento es lo que alarga los días...
(Eclesiástico).

¿De qué sirve preocuparse?
Es algo que nunca valió la pena.
Embolsa, pues, tus problemas en tu viejo saco
y sonríe, sonríe, sonríe.
(George Asaf).

No fue más que un alegre "buenos días"
cuando ella pasó por el sendero,
pero dejó el día entero iluminado
con la gloria de la mañana.
(CH. A. Perry).

Lo que otros han logrado, se puede lograr siempre.
(A. Saint-Exupery).

martes, 13 de septiembre de 2011

El poder del humor

Una mujer de 85 años que padecía una enfermedad terminal me entregó esta maravillosa prosa (...) ¡encierra una gran sabiduría!. 

"Si tuviera que vivir mi vida otra vez, intentaría cometer más errores. No sería tan perfecta. Descansaría más. Sería más flexible. Me divertiría más de lo que me he divertido en ésta. De hecho, me tomaría muy pocas cosas en serio. Sería más loca. Sería menos higiénica.



Correría más riesgos. Viajaría más. Escalaría más montañas. Me bañaría en más ríos. Iría a más lugares en los que nunca hubiera estado antes. Comería más helados y menos judías.

Tendría más problemas reales, pero menos imaginarios.

¿Sabes? Yo he sido una de esas personas que viven profilácticamente, sana y pulcramente hora tras hora y día tras día. ¡También he tenido mis momentos! Pero si pudiera empezar de nuevo, tendría más momentos de esos, momento a momento.

Yo he sido una de esas personas que nunca van a ningún sitio sin un termómetro, una botella de agua caliente, un jarabe para hacer gárgaras, un impermeable y un paracaídas. Si tuviera que vivir de nuevo, la próxima vez mi equipaje sería más ligero.



Si viviese de nuevo, en la primavera comenzaría a andar descalza antes y seguiría descalza hasta mucho más avanzado el otoño.

Si pudiera vivir otra vez asistiría a más fiestas, vería más atardeceres y jugaría con más niños....

Pero, como ves, no voy a vivir otra vez."

(Los 10 secretos de la abundante felicidad.
Adam J. Jackson).    

miércoles, 31 de agosto de 2011

Sobre el amor

...Amaos el uno al otro,
pero no hagáis del amor una cadena.
Dejad que haya espacios en vuestra unión,
y dejad que los vientos del cielo
dancen entre vosotros.
Llenaos el uno al otro vuestras copas,
pero no bebáis de una misma copa.
Compartid vuestro pan,
pero no comáis del mismo trozo.
Cantad y bailad juntos y estad felices,
pero que cada uno de vosotros sea independiente.

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Las cuerdas de un laud están solas
aunque palpitan con la misma música.
Dad vuestro corazón,
pero no para que vuestro compañero lo tenga,
porque únicamente la mano de la Vida
puede contener los corazones.
Y estad juntos, pero no demasiado,
pues ni el roble crece
bajo la sombra del ciprés
ni el ciprés bajo la del roble.
(KHALIL GIBRAN)




miércoles, 10 de agosto de 2011

¡No te rindas!

No te rindas, aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras,
enterrar tus miedos,
liberar el lastre,
retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros,
y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda,
y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma,
aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero,
porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,
quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron,
vivir la vida y aceptar el reto.






Recuperar la risa,
ensayar un canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas
e intentar de nuevo
celebrar la vida y retomar los cielos.
 
No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frío queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga
y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma,
aún hay vida en tus sueños.

Porque cada día es un comienzo nuevo,
porque esta es la hora y el mejor momento.
porque no estás solo, porque yo te quiero.


Autor desconocido - Falsamente atribuida a Mario Benedetti. 

martes, 9 de agosto de 2011

En busca de la felicidad



El mundo sería mejor y más alegre si nuestros maestros insistieran tanto en el deber de ser felices como en la felicidad de cumplir con el deber. Porque es nuestro deber ser felices como podamos, aunque sólo sea porque ser nosotros mismos felices es un aporte sumamente eficaz a la felicidad de los demás.
(Sir John Lubbock, Lord Abebury).


Uno es todo lo feliz que previamente él mismo se ha propuesto serlo. (Anciano chino)

Ningún hombre es feliz si no cree que lo es. (Publilio Siro)

Las personas más felices parecen ser aquéllas que no tienen motivo especial para serlo, salvo que lo son. (William Ralph)

El éxito es conseguir lo que se desea.
La felicidad es apreciar lo que ya se ha conseguido. (Anónimo)

La felicidad es una mariposa que sale volando cuando la persigues pero que puede posarse a tu lado, si te sientas tranquilamente a mirar. (Nathaniel Hawthorne)

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La felicidad depende más de lo que ocurre dentro de nuestro corazón y nuestra mente que de lo que sucede fuera, depende más de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos y sobre la vida, depende de los misterios que viven en el bosque mágico de nuestra mente. (Anónimo)

Tú puedes escoger qué emociones o sentimientos quieres poner en tu corazón, y lo que elijas lo tendrás hasta que decidas cambiarlo. Es tan grande la libertad que nos da la vida que hasta tenemos la opción de amargarnos o de ser felices. (Anónimo)

Lo esencial para iniciar el camino de la felicidad y mantenernos en él es aprender a desprendernos del lastre negativo que nos sobra, liberarnos de los sentimientos negativos que albergamos, arrojar de nuestro espíritu toda la basura emocional y las creencias irreales e inútiles. (Jim Britt)