La alegría alarga la vida

No te dejes llevar por la tristeza, 

ni dejes que tus pensamientos te atormenten. 

Un corazón alegre es la vida del hombre, 

y la alegría le alarga la vida. 

Sosiega tu espíritu, y consuela tu corazón; 

aleja de ti la tristeza, porque la tristeza ha perdido a muchos, 

y ningún provecho se saca de ella. 

La envidia y la ira abrevian los días, 

y las preocupaciones hacen envejecer antes de tiempo. 

(Eclesiástico 30, 21-25)