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viernes, 4 de noviembre de 2022

Atreverse a jugar

 Un momento para reflexionar

Entre idas y venidas se nos pasa la vida. Entre pasos en falso, ideas preconcebidas e intentos fallidos. De vez en cuando alguna alegría, el resto fracasos. Y así se nos va la vida. Sin darnos cuenta. Sin comprender que hay decisiones que no se pueden posponer. Sin entender que eso que dicen de que nunca es demasiado tarde no es del todo cierto.

Que a veces es ahora o nunca.

Que a veces hay que salir con lo puesto y sin arreglarse. Vestido hecho un trazas, como cuando te vas de fiesta con tus mejores amigos sin planearlo. Esas noches son las mejores.

Piénsalo. ¿Cuántas veces te quedaste con las ganas? Dime si no es verdad. Que te morías de ganas de hacer ese viaje, pero ¿y si no sale como espero? ¿y si lo dejamos para otra ocasión? Al final siempre te quedabas en casa “porque tenías cosas que hacer”.

No vine aquí a dar lecciones y es verdad, puede que las cosas no siempre salgan como uno espera, pero créeme que hay cosas que salen mejor de lo que nunca imaginaste. Por suerte, eso ni tú ni nadie lo sabe. Imagínate lo triste que sería la vida si supieras todo lo que te va a pasar. Imagínate vivir sin casualidades.

No encontrarás otra sensación igual. A veces necesitamos tan poco para ser felices. Se necesita tan poco para que nuestra vida cambie.

“Se dice que algo tan insignificante como el aleteo de una mariposa, puede ocasionar un huracán en el otro extremo del mundo.”

Aunque supongo que cuando uno es joven todo esto cuesta más apreciarlo. Las oportunidades se las encuentra uno hasta sin buscarlas y puede cometer el error de dejarlas pasar, de posponer subirse a uno de esos trenes.

Pero te vas haciendo mayor y la cosa cambia. Te das cuenta de que hay oportunidades que no pasan tan a menudo. Y que lo que a menudo se nos pasa es la vida. Te das cuenta que uno cambia o lo cambian. ¿Qué más da? El por qué es lo de menos, lo que importa es que uno ya no es el mismo, ni ya nada es lo que era.

Llegados a ese punto a uno le quedan dos opciones, lamentarse y dejarse llevar, o salir ahí afuera, tirar de coraje y...

Atreverse a jugar

(Miguel Ángel Rocha Parra)

sábado, 19 de marzo de 2022

Abandona la seriedad

 Un momento para reflexionar

Los que se toman la vida en serio acaban enfermos, pues la vida, de principio a fin, no es un fenómeno serio, sino puro juego. Es una canción que hay que cantar, una danza que hay que bailar y un amor que hay que vivir, pero con total alegría. 

En el momento en que te pones serio, te quedas bloqueado, el flujo se interrumpe y quedas desconectado de la energía universal.

Cuando estás serio no puedes bailar, pues la seriedad es básicamente tristeza. La seriedad es, al mismo tiempo, premeditación y negocio. Estás siempre buscando razones. Te preguntas: “¿Por qué lo hago? ¿Qué voy a ganar con ello? ¿Cuál será el beneficio?” 

Se trata de actitudes calculadoras, buenas para los negocios, pero absolutamente equivocadas cuando se trata de ir hacia dentro.

Cuanto más hacia dentro te mueves, más divertida te parece la vida, tremendamente divertida. Lo único que necesitas es un cierto sentido del humor y la diversión.

Se libre como los niños, que juegan sin motivo alguno, que juegan solo por jugar, por el mero placer del juego y sin esperar nada a cambio. Líbrate de esa creencia de que la vida es una carga muy pesada. Permítete fluir y disfrutar con la vida.

Déjame lanzarte un mensaje: permite que sea la alegría el color que impregne todo tu Ser. Déjala que vibre a través de cada fibra y cada célula de tu ser. Y cuando estés serio, abandona inmediatamente la seriedad. No permitas que se quede mucho tiempo contigo. Pues cuanto más tiempo se quede, más profundas serán sus raíces.

¡Abandónala inmediatamente! Las raíces deben ir en una dirección completamente distinta: en dirección hacia la alegría.

OSHO

sábado, 12 de marzo de 2022

El mundo es un don

 Un momento para reflexionar

No poseas, no te vuelvas un poseedor de personas ni de cosas, tómalas simplemente como un don del Universo. Cuando están disponibles, cuando no están disponibles. Disfruta la libertad.

Cuando tengas algo, disfrútalo. Cuando no lo tengas, disfruta no teniéndolo: esto también tiene su propia belleza.

Si tienes un palacio donde vivir, ¡disfrútalo! Si no lo tienes, entonces disfruta una choza y la choza se vuelve un palacio.

El disfrutar es lo que marca la diferencia. Entonces, vive bajo un árbol y disfrútalo. No te pierdas el árbol y las flores y la libertad y los pájaros y el aire y el sol.

¡Y cuando estás en un palacio, no te lo pierdas! ¡Disfruta el mármol y los candelabros!

Disfruta allí donde estés y no poseas nada. 

Nada nos pertenece.

Venimos al mundo con las manos vacías y nos vamos del mundo con las manos vacías. El mundo es un don, así que disfrútalo mientras estás aquí.

Y recuerda: el Universo siempre, siempre te da lo que necesitas.

Osho

sábado, 26 de febrero de 2022

Respeto

Un momento para reflexionar

Nunca permitas que nadie, absolutamente nadie, perturbe tu paz y tu libertad.

Cada vez que permites que alguien te maltrate, ya sea física, verbal o emocionalmente, estás permitiendo que perturbe tu paz y tu libertad, y por tanto, no aprendes la lección y ésta se va a ir repitiendo una y otra vez, con distintos escenarios y personas.

Nunca perturbes la paz y la libertad de otra persona, animal, la naturaleza, la madre Tierra, etc... Todo está vivo, y todo debe ser respetado.

Mientras perturbes la paz y libertad de otro ser sintiente, estás generando sufrimiento y karma, que se te devolverá en su momento; experimentarás el mismo sufrimiento que generaste, como ley de equilibrio y consecuencia.

El amor incondicional no se trata de decir a todo que Sí...

No se trata de permitir todo...

No se trata de que los demás perturben tu paz y tu libertad y tú no les pares los pies o te alejes de ellos...

El amor incondicional te enseña a saber decir "No" cuando alguien está perturbando tu libertad.

Busca siempre tu equilibrio... aprende a saber decir "No" y a alejarte de todo aquello y todos aquellos que no te respetan y que actúan manipulándote para que seas su esclavo.

Por otro lado, aprende a respetar la opinión de los demás, sobre todo de tus seres queridos... No quieras que ellos sean como tú quieres, y no quieras que hagan lo que tú deseas; respeta su paz, su libertad, y la vida te respetará a ti.

Pero recuerda, aquél que no se respeta a sí mismo, no sabe respetar a los demás y permite que no le respeten.

Empieza por ti.

(Autor desconocido)

sábado, 19 de febrero de 2022

Amo la vida

 Un momento para reflexionar

Amo la vida, mi particularidad. Cada una de mis heridas y cicatrices. Lo difícil que fue avanzar y las circunstancias. Amo la semejanza que nos hace merecer el mismo respeto. La fortaleza y la fragilidad que me componen. 

Amo la gente y a mi gente. Ser amigo, decir presente. Amo el poder y el dominio de la palabra bien dicha, la que estrecha y calma, alienta y consuela. Amo este presente más que mi pasado y que cualquier incierto futuro que pueda imaginar.


Amo a las personas junto a las que avanzo en mi vida, su fortaleza y su bondad, su nobleza y su amistad. Amo lo que cada una me enseña y compartir con ellas mis experiencias y aventuras.

Amo mirar a los ojos, reír a carcajadas hasta las lágrimas, abrazar fuerte. Besuquear a los que amo. Estrechar la mano. 

Amo decir cuenta conmigo.

Amo los libros y la música y escribir. Encontrar lo positivo. Disfrutar de las pequeñas cosas cotidianas. Amo desentonar sonriendo, reírme de mí misma, vacilarme sola. Conversar conmigo en paz y amistad. Gratitud es mi palabra para esta vida que me enseña tanto. 

Agradecida eternamente

Texto extraído y adaptado del grupo de Facebook 

Alquimia de la Felicidad

Me ha encantado. Me siento totalmente identificada con todo lo expuesto en este texto. Muchas gracias a su autor anónimo por compartirlo.

sábado, 12 de febrero de 2022

Yo soy feliz

 Un momento para reflexionar



Durante un seminario para matrimonios, 

le preguntaron a una mujer:

- ¿Tu esposo te hace feliz? 

¿Verdaderamente te hace feliz?

En ese momento, el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.

Sin embargo, la esposa respondió rotundamente:

- ¡NO! No me hace feliz.

Y ante el asombro del esposo, continuó:

- Él no me hace feliz.  ¡Yo soy feliz!

El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.

Yo soy la única persona de quien depende mi felicidad.

Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de otra persona, cosa o circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente: El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etcétera. Y así podría decir una lista interminable.

A través de toda mi vida he aprendido algo: Yo decido ser feliz y lo demás lo llamo "experiencias":

Amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar...

Hay gente que dice:

- No puedo ser feliz porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...

Pero, lo que no sabes es que 

PUEDES SER FELIZ

aunque estés enfermo,

aunque haga calor,

aunque no tengas dinero,

aunque alguien te haya tratado mal,

aunque alguien no te amó,

o no te haya valorado.

La vida es como andar en bicicleta: 

te caes sólo si dejas de pedalear.

Empieza tu día, tu semana, este mes o el año nuevo con una sonrisa y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.

¡Se feliz!

sábado, 5 de febrero de 2022

Nada es para siempre

 Un momento para reflexionar

Nada es para siempre, 

ni los días malos, ni los buenos.

Ni un buen beso, o un mal amor.

Nada dura una eternidad, 

ni siquiera la memoria, ni los recuerdos.

Nada es para siempre, 

ni el peor momento, ni el más bello.

Somos como una estrella fugaz en la vida de los demás.


Solo si logras hacer una pequeña diferencia, trascenderás.

Nada es para siempre, por eso vive con intensidad tu presente, no te preocupes de más por lo que no tenga solución y, si la tiene, ocúpate de resolverlo y deja de preocuparte.

Nada es para siempre, si estás llorando piensa en que mañana sonreirás; si estás sonriendo, disfruta al máximo el momento.

Deja huella en el corazón de las personas, pero para bien, encárgate de que te recuerden con una sonrisa, aunque ya no estés.

-Mor More-

Alquimista de Emociones

sábado, 29 de enero de 2022

Un milagro

Un momento para reflexionar


El tipo de milagros en los que la gente cree no existe en el mundo. En realidad, todo es un milagro. El hecho mismo de estar aquí es un milagro. Que el sol salga cada día es un milagro. Que las rosas florezcan, que las flores de loto se abran, que los árboles se balanceen y bailen con el viento.., todo es un milagro.

Puedes escoger entre estas dos opciones: o no hay milagros, o todo es un milagro. Yo prefiero la segunda, porque la primera es tomarse la vida con aridez, y eso convertirá toda tu vida en una monotonía carente de misterios y milagros. 

Yo prefiero la segunda: todo es un milagro...

Que una semilla brote, se convierta en un árbol inmenso, florezca y dé frutos, es un milagro...

La vida misma es un milagro.


OSHO

sábado, 22 de enero de 2022

Me gusta la gente que es diferente

 Un momento para reflexionar

Me gusta la gente que es diferente


Las Personas que no encajan en las agrupaciones sociales, esa que se viste diferente, la que no sigue modas, sino que las impone, me gusta la gente que va de frente por la Vida, la que actúa por cómo es y no para caer bien.

Me gusta la gente rara esa que vive su vida, me gusta la gente que cuando te saluda, te saluda de verdad con un apretón de mano fuerte y que mira a los ojos, me gusta la gente que se llena de soledad y habla con los perros, con los gatos, con las plantas, esa gente que sube a los cerros y contempla la ciudad desde las alturas, que sabe amar el silencio.

Me gusta la gente que se ríe de ella misma, esa que habla con las sombras, me gustan las personas que comen solas, esas que no se preocupan de la compañía, porque les basta con ellos mismos, me gustan estas personas porque siempre tienen alma en su mirada, siempre tienen algo que enseñarte, no te preocupes si se ríen de tu persona, porque eres diferente, ríete de ellos porque son todos iguales.

Kurt Cobain.

sábado, 15 de enero de 2022

¿Cuándo conseguiré ser feliz?

 Un momento para reflexionar


- ¿Cuándo conseguiré ser feliz? – Preguntó la mujer insatisfecha a la más anciana del valle.

- Cuando te canses. - Le respondió sin pensárselo, mientras continuaba arando su huerto.

La mujer la miró muy sorprendida, sin comprender sus palabras.

- Cuando te canses de preocuparte por el mañana, cuando te canses de compararte con otros –prosiguió la anciana sonriéndole con simpatía–. 

- Cuando te canses de recordar lo que pasó, lo que se fue de tu vida y lo que pudo haber sido. Cuando te canses de querer ser diferente, de mirar con lupa lo que te falta. Cuando te canses de resistirte, de batallar contigo misma y empieces a seguir los deseos de tu alma para dejar de sentirte frustrada.

Igual que la semilla se abre paso con fuerza a través de la tierra, cuando te canses nacerá en tu interior una decisión inquebrantable: la de ELEGIR SER FELIZ POR ENCIMA DE CUALQUIER OTRA POSIBILIDAD, como la semilla elige la vida.

Cansémonos pronto y elijamos ser más felices.

Enriqueta Olivari.

sábado, 8 de enero de 2022

Hay personas que te salvan y ni se enteran

 Un momento para reflexionar


HAY PERSONAS QUE TE SALVAN.

Con una palabra de ánimo

Con un saludo

Con su buen humor

Con un abrazo

Con su presencia

Con su ternura

Con su amistad

Con su mano tendida

Con su perdón

Con su escucha atenta

Con sus palabras y consejos

Con sus gestos de amor...

Y ni se enteran que te han salvado de un mal día, 

de una tristeza o de un sin sentido de vida.

Sé de aquellas que salvan vidas...

Propóntelo.

No cuesta mucho...

Salvar vidas es cuestión de amor.

sábado, 27 de noviembre de 2021

Resiliencia

 Un momento para reflexionar


¿Qué es?

Es la capacidad que tienen algunas personas de sonreír, de no rendirse, aun con infinidad de problemas como todo el mundo, con dolores, enfermedades, tristezas, con cicatrices internas, y heridas que aún sangran.

Es la capacidad de levantarse una y otra vez llevando consigo todo mal, toda pena, no desistir a la primera, regalar sonrisas, aunque a solas se les desgarre el alma.

Huelen a vida, a luz, a esperanza, empapan de alegría, sienten igual que todo el mundo, pero no están dispuest@s a hundirse, ni a rendirse, ni a quedarse en el ayer: no están dispuestas a perder ningún minuto de su vida llorando y añorando recuerdos dulces o amargos.

Saben que el presente es una oportunidad para volver a intentarlo con fuerza, con orgullo de estar y de poder.

Mar Cortez.

sábado, 6 de noviembre de 2021

Para las que ya tienen una edad

 Un momento para reflexionar

"Un día nos damos cuenta que no hay tacón cómodo, que no vemos sin gafas y las raíces de nuestras canas crecen sin piedad...

Que nuestra cintura se va emparejando y nuestras rodillas se van redondeando...

Un día, nos cansamos de imitar en el espejo, a aquella joven que fuimos.

Y qué bello que ha sido...

Haberlo vivido y sentido...

Haber dado tanto amor, como haberlo recibido...

Adquirir la experiencia y aprender de paciencia...

Qué importa que vamos 'pa' viejas...

Que las hay más jóvenes y más bellas.

Qué importa si tenemos la vida y cada experiencia nos pinta de sabiduría...


Qué honor haber sido y continuar siendo madres, esposas, novias, hermanas, abuelas y amigas...

Que aún nos queda mucho por vivir, mucho amor que dar y mucho por recibir, sin exigir ni pedir...

Que maravillosa es esta etapa de ser como somos, de amarnos tal cual.

Que lindo es seguir adelante con todo lo vivido y aprendido..."

 Desconozco su autor.

Agradecida.